Jeśli tak, te zajęcia dla „starszej młodzieży” są dla Ciebie. W lekcjach mogą wziąć udział wszyscy w wieku 45+ czy nawet 55+. Tańczyć może każdy – bez względu na pierwsze cyfry w numerze PESEL, formę i umiejętności.
Cotygodniowe spotkania to 90 minut, na które składa się 45 minut przyjemnej nauki i 45 minut tanecznego practisu, podczas którego szlifujemy swoje umiejętności, a przede wszystkim świetnie się bawimy przy porywającej muzyce. Kursy zostały przygotowane tak, abyś efektywnie, a jednocześnie bezstresowo, poznawał nowe figury. Wszystko na spokojnie, w przyjaznej atmosferze.
Program obejmuje naukę 10 popularnych tańców towarzyskich, w tym:
Dzięki temu będziesz czuć się swobodniej na tanecznych imprezach, oderwiesz się od codziennych trosk i zadbasz o zdrowie. Lekcje tańca towarzyskiego zapewnią Ci przyjemny trening cardio dla zdrowego serca i sprawią, że zyskasz szerszy zakres ruchów, większą elastyczność i siłę oraz lepszą koordynację.
Zajęcia taneczne 45+ możesz dopasować do swoich umiejętności. Prowadzimy grupy na dwóch poziomach:
Kurs tańca 45+ prowadzi Monika Nalborczyk (Monika Maja Zięba) - tancerka międzynarodowej klasy „S” z ponad 15-letnim doświadczeniem treningowym, finalistka Mistrzostw Polski, wielokrotna Mistrzyni Śląska i Małopolski, a także sędzia taneczny, pedagog i trener kompetencji miękkich.