Opis
Każda z naszych figur połączona jest w pattern (grupę, zbiór figur), który możesz w całości wykorzystać, tańcząc na imprezie lub tylko poszczególne elementy.
W kursie przypominam i opisuję najważniejsze aspekty tańca na poziomie 3:
- Rozgrzewka ogólna i koordynacyjna
- Technika kroku 1, 2 i 3; nacisk naciąg; praca nóg
- Footworki
- Izolacje
Pokazuję podnoszenia i zakręcenia:
- Baletnica
- Podnoszenie w przytuleniu
- Świeca
Oraz patterny:
- Chicken wings advanced
- Gumeczka
- Przeplatanka obrotowa
- Drop duck
- Prep side step
- Haczyki
- Titanic advanced
- Promenada z łyżwami
- Poza poza
- Dynamiczne wejście do side step
- Wariacja side step
- Hip catch: wiatraki, z damskim nurkiem, z nogą
Dodatkowo, w ramach bonusu:
- Bonusowy pattern – Kukułki
- Akcentowanie
- Ćwiczenia na lepsze stopy
- Ćwiczenia na świadome ręce
- Ćwiczenia wzmacniające
Podczas tłumaczenia patternów i figur dokładnie omawiam zasady techniki i najczęściej popełniane błędy.
Do każdego patternu jest nagrane rozliczenie.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest dedykowany zarówno absolwentom kursów stacjonarnych na poziomie 2 i 3, jak i osobom, które mają podstawy discofoxa, i chciałyby się nauczyć bardziej zaawansowanych patternów i przejść, ale z różnych względów nie mogą sobie pozwolić na kurs stacjonarny. Kurs uwzględnia nie tylko aspekty patternowe i figurowe, ale również techniczne i koordynacyjne.
Pamiętaj, że nauka tańca to proces, który z założenia odbywa się w czasie. Każdy z nas jest inny, startuje z innego punktu, dlatego pamiętaj, że jeśli pojawią się jakieś pytania, wątpliwości podczas przerabiania kolejnych lekcji zawsze możesz do nas napisać lub/i umówić się na lekcję indywidualną w Gliwicach.
