HIGH HEELS BASIC
w Gliwicach – taniec na obcasach od podstaw
- Zajęcia prowadzi Gabrysia Spadel, tancerka i instruktorka, która w bezpiecznej atmosferze pokaże Ci krok po kroku, jak wejść w świat High Heels – nawet jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłaś na szpilkach.
- To wyjątkowa okazja, bo do tej pory takich zajęć nie było na mapie Gliwic!
- Podczas wakacji kurs cieszył się ogromnym zainteresowaniem, dlatego teraz startujemy z regularnym kursem w nowym sezonie!A może zwyczajnie chciałabyś zafundować sobie odrobinę zapomnienia w rytm muzyki, którą uwielbiasz?
Marzysz, aby tańczyć na obcasach z pewnością siebie, kobieco i stylowo?
Teraz to możliwe – w Gliwicach rusza pierwszy w mieście kurs High Heels od podstaw!
Jak wyglądają nasze lekcje tańca?
Zrywamy z codziennością. Te lekcje tańca oderwą Cię od codzienności. W każdym miesiącu uczymy się nowej choreografii, która pozwoli Ci odkrywać siebie.
To godzina wypełniona po brzegi sensualnymi wibracjami, świetną zabawą i siostrzaną atmosferą.
Ale nie martw się, nie wrzucimy Cię od razu na głęboką wodę.
Każde zajęcia to połączenie techniki, ekspresji i rytmu. Uczymy się zarówno dynamicznych, wyrazistych ruchów, jak i miękkich, płynnych figur, które opowiadają historię ciałem.
Zajęcia rozpoczynamy konkretną rozgrzewka i ćwiczeniami na stabilizację stóp i kostek.
Póżniej nauka podstawowych kroków, pozycji ciała i przejść w stylu High Heels.
Mini‑układy choreograficzne dostosowane do poziomu grupy – od totalnych podstaw do pewnego ruchu na parkiecie.
Indywidualne wskazówki od Gabrysi Spadel, instruktorki z doświadczeniem i ogromną pasją do High Heels.
Dlaczego High Heels Basic?
Od podstaw – kurs stworzony z myślą o kobietach, które dopiero zaczynają przygodę z tańcem na obcasach.
Bezpiecznie i komfortowo – uczymy krok po kroku, jak poruszać się na wysokich obcasach, rozwijać równowagę i kontrolę ciała.
Nowość w Gliwicach – tego typu zajęć wcześniej nie było na lokalnej mapie szkół tańca.
Zabawa i pewność siebie – odkryjesz, że taniec na szpilkach to nie tylko choreografia, ale również świetna forma wyrażania siebie i zwiększenia pewności ruchu.
A bardziej konkretnie...
Kameralna grupa – maksymalnie komfortowe warunki
Rozwój pewności siebie i świadomości ciała
Trening równowagi, gracji i kobiecych ruchów
Spotkania w kobiecym gronie i świetna atmosfera
Dla kobiet, które chcą poczuć moc i kobiecość w tańcu.
Dla uczestniczek szukających zmysłowej ekspresji, pewności siebie i przyjemności z ruchu.
Dla tych, które chcą połączyć swobodne poszusezanie się na obcasach z tańcem
Korzyści dla Ciebie:
Każdy miesiąc to inna choreografia, dopasowana do uczestniczek.
Zajęcia uczą zarówno techniki, jak i ekspresji, abyś mogła czuć się pewnie na parkiecie.
Pewność ruchu i stabilność na obcasach
Lepsza postawa, gibkość i koordynacja ciała
Radość z wyrażania siebie w tańcu
Spotkania w przyjaznej grupie kobiet, w motywującej atmosferze
- Kursy ruszają we wrześniu i w lutym, a każdy z nich trwa 4 miesiące.
Jaka jest nasz misja w prowadzeniu kursów tańca?
Taneczne style, których nauczysz się w naszej szkole, przydadzą Ci się na wiele okazji. Jednak sama nauka kroków to nie wszystko. Nasz kurs tańca dla kobiet pozwoli Ci nie tylko wysmuklić sylwetkę i poprawić koordynację, ale także złapać oddech od codzienności, nawiązać nowe przyjaźnie i zwiększyć pewność siebie – na parkiecie i poza nim.
Zobacz, jak wyglądają nasze zajęcia:
Referencje
ZAJĘCIA PROWADZI
