KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO

Z naszym kursem tańca discofox:

Discofox – co to za taniec?

Discofox / hustle / taniec użytkowy / taniec imprezowy / dwa na jeden – możesz znać go pod różnymi nazwami i być może już go tańczysz, ale nawet o tym nie wiesz. To oparty na improwizacji taniec w parze, który powstał w latach 70. XX w. pod wpływem kultowego filmu „Gorączka sobotniej nocy”, a jego uniwersalność sprawia, że nadaje się do wszelkich odmian muzyki – od popu po hard rock. 

Taniec Użytkowy – na każdą okazję 

Discofox tańczą wszyscy – od licealistów i studentów, przez młode pary, po poważnych ludzi biznesu i emerytów. Nasze lekcje pokażą Ci, że nawet bez większych umiejętności szybko opanujesz podstawowe kroki, które pozwolą Ci tańczyć do popularnych przebojów – zarówno w szybkim, jak i wolnym tempie.  Taniec użytkowy możesz wykorzystać na każdej imprezie. Tańczymy go w rozliczeniu do czterech (1-2-3-4) lub trzech (1-2-3 lub 1-2 i 3). Nie wymaga długiego treningu, ale ważna jest muzykalność, a także zachowanie estetyki linii i ruchów oraz techniki kroków.

Nawet bez większych umiejętności szybko opanujesz podstawowe kroki

Coś więcej niż lekcje tańca

Kurs tańca użytkowego przyda się każdemu, kto chce czuć się pewnie na parkiecie podczas rozmaitych imprez. Pomaga poprawić formę i koordynację ruchową, a także zapewnia odskocznię od codziennych obowiązków i świetną zabawę. A w bonusie otrzymujesz wspierającą się grupę nowych znajomych.  Dla uczestników naszych zajęć discofox regularnie organizujemy także tematyczne practisy taneczne, które są okazją do dodatkowego treningu, rozrywki i poznania nowych osób. 

Jak wyglądają nasze zajęcia?

Każde nasze zajęcia z tańca imprezowego to starannie zaplanowane 90 minut. Tu nic nie jest przypadkowe – program, ćwiczenia i ich kolejność zostały dobrane tak, abyś efektywnie, a jednocześnie bezstresowo, poznawał kolejne figury i robił postępy. Aby zapewnić Ci jeszcze większy komfort nauki, kursy prowadzone są w kameralnym gronie (do 10 par).  Lekcje discofox to zajęcia tańca w parach, ale możesz przyjść również solo – dobierzemy Ci partnera. 

Będziesz w dobrych rękach

Nasz kurs tańca imprezowego prowadzi Monika Nalborczyk - tancerka międzynarodowej klasy „S” w tańcach standardowych z ponad 15-letnim doświadczeniem treningowym, finalistka Mistrzostw Polski oraz Wielokrotna Mistrzyni Śląska i Małopolski oraz/lub Jonasz Zgodzaj, absolwent szkolenia trenerskiego przygotowanego przez Monikę Nalborczyk.

Wasze Opinie

Za co kursanci CENIĄ NASZE KURSY?

testimonials-quote

Bardzo chciałam się nauczyć tańczyć, a po pierwszym poziomie po prostu to pokochałam. Kurs dał mi radość i odwagę do wyjścia na parkiet. To świetny czas spędzony z partnerem i okazja do poznania cudownych ludzi. Atmosfera jest super, organizacja również. Polecam Wasze kursy każdemu, niezależnie od wieku!

Anna, uczestniczka kursu tańca użytkowego

Umiałam tańczyć solo, ale brakowało mi umiejętności tańczenia w parze – bez tego, że sama prowadzę partnera. Kurs dał mi ogromnie ważne doświadczenie: zobaczyłam, że poddanie się prowadzeniu to też sztuka i ciężka praca. Zyskałam więcej wyrozumiałości dla partnera. Co mnie najbardziej ucieszyło? Złapałam bakcyla – teraz nie chcę już tylko tańczyć dla siebie, w domu czy na imprezach, ale brać udział w kolejnych kursach. Cenne było też roztańczenie na początku i ten moment, kiedy można było „odpuścić” po całym dniu, żeby wrócić do zajęć z nową energią. Poleciłabym ten kurs każdemu, kto chce tańczyć z tym samym partnerem i rozwijać się razem.

Alicja, uczestniczka kursu tańca użytkowego w parach

Widzieliśmy na YouTube potańcówki w Gliwicach i Katowicach i w końcu postanowiliśmy nie odkładać marzeń – zapisaliśmy się na kurs. Chcieliśmy być bardziej jak Johnny i Baby z Dirty Dancing, a mniej jak para z wesela z lat 90. 😉 Zyskaliśmy pewność siebie na parkiecie i mnóstwo pozytywnej energii. To dla nas świetny sposób na oderwanie się od codzienności i naładowanie akumulatorów. Polecam każdemu – singlom i parom, zwłaszcza tym nieśmiałym.

Mateusz, uczestnik kursu tańca użytkowego w parach

Moim marzeniem było nauczyć się tańczyć i dzięki kursowi udało się to spełnić. Zyskałam pewność siebie, radość i uśmiech w tańcu. Dodatkowo poznałam fantastycznych ludzi i nowe znajomości. Poleciłabym te zajęcia koleżankom i nawet swojemu mężowi. Z radością chcę iść poziom wyżej!

Monika, uczestniczka kursu tańca użytkowego w parach 2025

W 2025 roku zdecydowałem się na kurs tańca użytkowego, żeby poczuć się swobodniej na weselach i imprezach. Zajęcia dały mi pewność siebie, większą ogładę taneczną i lepsze rozumienie roli partnera. Szczególnie wartościowe były komentarze Pani Moniki, które często wykraczały poza sam taniec. Kurs był profesjonalny, merytoryczny i świetnie zorganizowany. Polecam każdemu – nawet tym, którzy zaczynają od zera.

Łukasz, uczestnik kursu tańca użytkowego

Możesz wybrać 1 z 4 poziomów kursu:

POZIOM 1

Kursy dla POCZĄTKUJĄCYCH

Te kursy są dla Ciebie, jeśli:

  • nigdy nie tańczyłeś i chcesz zacząć
  • wcześniej trochę tańczyłeś, ale chcesz odświeżyć swoje umiejętności.

Czego możesz się spodziewać?

Na tych zajęciach discofox nauczysz się prawidłowej postawy tanecznej, płynnego poruszania się w tańcu, prowadzenia i podążania, tanecznych zasad savoir vivre i tańczenia do rytmu.  Kurs to minimum 15 różnorodnych figur i przejść. Na tym etapie nauki figury nie mają określonego kierunku, tańczy się przestrzennie, często się je krzyżuje, a partnerzy poruszają się po okręgu.

POZIOM 2

KONTYNUACJA
poziomu 1

Dołącz do tej grupy, jeśli:

  • wcześniej przetańczyłeś z nami minimum jeden poziom podstawowy,
  • chcesz poznawać zaawansowane figury oraz patterny.

Jak wyglądają zajęcia?

Tu poziom trudności i skomplikowanie figur nabierają rozpędu. Wymagane są już prowadzenie i podążanie w parze, znajomość podstawowych figur, koordynacja ciała przynajmniej w stopniu średniozaawansowanym. Z kroku na 3 rozwijamy się do kroku na 4. Ten kurs discofox przygotuje Cię do zajęć na poziomie 3.

POZIOM 3

KONTYNUACJA
poziomów 1 i 2

To opcja dla Ciebie, jeśli:

  • ukończyłeś poziomy 1 i 2 (a przynajmniej kurs podstawowy) i odkryłeś w sobie pasję do tańca,
  • tańczysz discofox / hustle od co najmniej pół roku i czujesz się swobodnie w jego podstawach,
  • uczestniczyłeś w tanecznych integracjach.

Czego się nauczysz?

Celem tego kursu tańca użytkowego jest już zabawa nie tyle rytmem, co przede wszystkim muzykalnością, connection i dynamiką. Figury tańczone są liniowo, są czyste i klarowne. Nauczysz się techniki tanecznej, podstaw klasyki, obrotów. Będziemy wspólnie interpretować muzykę, bawić się akcentami i organizować J&J, czyli minikonkursy taneczne.

POZIOM 4 (STARS)

KONTYNUACJA
poziomów 1, 2, 3

To opcja dla Ciebie, jeśli:

  • ukończyłeś poziomy 1,2 i 3 i wiesz już, że tydzień bez tańca to tydzień stracony
  • tańczysz discofox / hustle od co najmniej 2 lata i czujesz się w nim swobodnie,
  • uczestniczyłeś regularnie w tanecznych integracjach,
    swobodnie wykonujesz patterny z poziomów 2 i 3

Czego się nauczysz?

Celem tego kursu tańca użytkowego jest podniesienie jakości wykonywanych figur, patternów i przejść. To także grupa, dla której treningi prowadzą już w większości mistrzowie tańca. Poziom P4 to też nasza grupa pokazowa.

Zobacz różnicę pomiędzy poziomem 1 a 3:

14 Spotkań

90-minutowe Lekcje

Bonusy

od 140 zł/miesiąc

Wybierz najlepszy dla siebie pakiet!

PAKIET STANDARD

760  zł
  • KURS STACJONARNY
  • PRACTISY

PAKIET PREMIUM

960  zł
  • KURS STACJONARNY
  • PRACTISY
  • POWTÓRKI LEKCJI W WERSJI ONLINE

PAKIET VIP

1040  zł
  • KURS STACJONARNY
  • PRACTISY
  • 2 LEKCJE INDYWIDUALNE Z TRENEREM 
NASI INSTRUKTORZY

Z kim przejdziesz tę drogę?

Social Networks
Mistrzyni Tańca

Monika Nalborczyk

Social Networks
Instruktor Tańca

Jonasz Zgodzaj

Social Networks
Instruktor Tańca

Martyna Smusz

Zapoznaj się z zasadami uczestnictwa